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5月11日　ロコモコ丼  最初はお知らせ<img class="emoji" src="/img/e/k/52F.gif" width="14" height="15" />です<img class="emoji" src="/img/e/k/813.gif" width="14" height="15" /> ①ロコモコ丼 ②もやしと海老のおかかバジル醤油和え 2018/05/11 21:00:53

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5月10日　軟骨の甘酢醤油あんかけ  ①軟骨の甘酢醤油あんかけ ②海老とブロッコリーの卵炒め ③セロリとトマトの味噌汁 2018/05/10 21:16:39

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5月8日　手作りなめたけ  ①手作りなめたけ ②豚肉の梅おろししょうが焼き ③もやしとブロッコリースプラウトの炒めもの ④じゃがいもとほうれん草とホタテのトマトマヨ焼き 2018/05/08 21:35:30

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5月7日　ブイヤベース風スープ  ①ブイヤベース風洋風トマトスープ ②豚肉のキムチ卵焼き ③めかぶと納豆の生ハム和え 2018/05/07 21:33:44

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5月6日　残り物でパエリア  ①残り物でパエリア ②かぶと茄子の味噌汁 ③きゅうりの塩昆布塩麹漬け 2018/05/06 21:41:09

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5月5日　鮭の南蛮漬け  ①鮭の南蛮漬け ②唐揚げポテト ③もやしとトマトとオクラの納豆バジル醤油和え 2018/05/05 21:35:04

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5月4日　しじみ入り洋風トマトスープ  ①しじみとうずらの卵の洋風トマトスープ ②豚肉の梅しそマヨ焼き ③長芋とトマトとなめこのおかかポン酢和え ④海老のガーリックバター醤油炒め 2018/05/04 21:34:26

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5月3日　ホタテのカルパッチョ  ①ホタテとトマトのカルパッチョ ②ポテトサラダ～シャリアピンソース和え～ ③ズッキーニの生ハムチーズ焼き ④豚肉とほうれん草の卵炒め 2018/05/03 21:28:09

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5月3日　前半は採点、後半は楽しく🎵  2018/05/03 16:04:22

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5月2日　まぐろしそ焼きなど  ①しじみの味噌汁 ②千切りキャベツとトマトの酢ゆかり和え ③まぐろのしそ焼き ④豚肉とこんにゃくの甘辛味噌炒め 2018/05/02 21:48:50

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4月30日　三脚テストなのでモタモタ  ①鶏ささみのごまXO醤炒め ②茄子と鱈のバジル醤油煮込み ③まぐろととろろのしらす納豆和え 2018/04/30 22:25:51

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4月29日　手作り焼き鳥  ①手作り焼き鳥 ②まぐろホタテ丼 ③もやしとレタスの塩昆布和え ④トマトときゅうりの塩麹和え 2018/04/29 21:22:26

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4月28日　接続が悪く途中からです😭  ①鶏ささみときゅうりの中華風サラダ ②油揚げピザ<img class="emoji" src="/img/e/k/975.gif" width="14" height="15" /> ③水菜とタコのキムチ和え ④ミネストローネ風洋風スープ 2018/04/28 22:24:15

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4月27日　1時間に5品献立  ①きゅうりの酢ゆかり漬け ②大根のトマト炒め ③ひき肉ともやしの照り焼き炒め ④納豆汁 ⑤生ハムときのこのクリーミーサラダ 2018/04/27 21:12:15

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4月26日　茶碗蒸し、ドライカレー  ①茶碗蒸し ②野菜たっぷりドライカレー ③トマトとしいたけのしらすしそポン酢和え 2018/04/26 21:04:19

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4月25日　調子悪め(´；ω；`)  ①ヒーロー　②夜桜お七　③晴れた日に、空を見上げて　④魂のルフラン　⑤真夏の夜の夢　⑥弱虫モンブラン　⑦Lemon　⑧夜桜お七　　※今回かなりお聞き苦しく申し訳ありません(;´･ω･) 2018/04/25 16:09:48