KIGARU BEAT〜気軽に美人(びーと)に♪〜

【内容】

・股関節調整エクササイズ 20分
骨盤と繋がり、ももの骨(大腿骨)がはまっている股関節を調整することで、
骨盤の歪みを整え、股関節の柔軟性向上、脚が軽快に動き燃焼効果UP♪

お腹も引き締まります！！

・おうちで気軽にできるエアロビクス(ストレッチ込み)45分
からだをほぐして引き締めながら、脂肪燃焼＆体力アップへ♪


・振付コーナー 10分

ギターデュオかりんとうオリジナル『トロピカルフィッシュ』
夏にぴったりの
曲に合わせて楽しく踊りましょう♪♪♪


・リクエストコーナー(お悩み解消) &トーク 15分
コメントを拝見しながらその場でエクササイズをお届けしていきます。
生配信の醍醐味です！！

・倉橋照美の軽快なトークにもご注目ください♪♪♪




【生配信日時】
2020年8月2日（日）14：00〜15：30

【出演】
フィットネスインストラクター（BEATde美人）
倉橋照美（テルミン）

【視聴料金】
￥2,000

【その他】
・8月16日まで何度でもご視聴いただけます。
・配信日当日にご視聴頂けない方も、８月16日までにチケットをご購入頂ければご視聴可能です。
・安全面には万全を期しておりますが、無理のない範囲でエクササイズをお楽しみください。
・体調管理、ケガ等はお客様の自己責任となります。

・水分補給のご準備をお願いいたします。