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休肝日は「週2回」と伝えさせていただきました。その休肝日も連続した2日間ではなく「分散させてとる」ようにしましょう。例えて言うならば、2~3日に1回のペースで休肝日を設定するのがベストです。 そうすることで、連続して飲む日数を減らすことに繋がり、肝臓を休めることが出来るのです。 / アル中観察
https://www.favy.jp/topics/21801
2021/09/15 15:33:11
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お騒がせ致しました 毎日健康配信生活1日目 / アル中観察
https://www.phantom-film.com/midsommar/
2021/09/14 21:35:21
4:00:00
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256
パーティーの日 ショット750 / アル中観察
2021/09/12 17:36:50
30:01
288
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アル中 社会復帰不可説 / アル中観察
アル中 社会復帰不可説
2021/09/12 17:06:44
30:02
290
81
宴 / アル中観察
宴
2021/09/12 16:36:36
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あ / アル中観察
あ
2021/09/08 16:09:10
2:08:38
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飲酒雑談 ショット750 / アル中観察
2021/09/06 00:21:18
비공개
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気圧に敗北 / アル中観察
matte
2021/09/03 14:16:14
3:10:51
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すこし / アル中観察
すこし
2021/09/02 16:09:31
12:44
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いっかいきります / アル中観察
いっかいきります
2021/09/02 15:45:31
4:00:00
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534
警察のおはよう案件 / アル中観察
警察のおはよう案件
2021/08/25 14:24:39
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あ / アル中観察
あ
2021/08/23 15:47:08
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324
あ / アル中観察
あ
2021/08/23 14:36:04
비공개
192
94
ラストかも / アル中観察
ラストかも
2021/08/23 00:15:02
비공개
9
0
飲酒雑談 / アル中観察
2021/08/23 00:13:28
비공개
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73
ラスト / アル中観察
ラスト
2021/08/22 23:42:21
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