Twitterのアカウント乗っ取られたか何かで今ログイン

Twitterのアカウント乗っ取られたか何かで今ログイン出来ないしパスワード変更できないです(゚o゚;
問い合わせてもパスワード変更の案内ばかりきて解決できません
右上の:から設定画面いっても説明のようなアカウントとかメールがどうとかの画面ありません
どうしたらいいですか?

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